Pyszna Sałatka Szynkowa do Smarowania – Idealna na Każdą Okazję

Drobne kawałki to klucz: Im drobniej posiekasz składniki, tym bardziej kremowy będzie każdy kęs. Staraj się nie zostawiać dużych kawałków, aby smaki idealnie się połączyły.
Dostosuj kremowość: Jeśli lubisz bardziej kremowe sałatki, dodaj więcej majonezu. Jeśli wolisz gęstsze pasty, zmniejsz jego ilość lub dodaj odrobinę jogurtu naturalnego.
Jakość szynki ma znaczenie: Wybieraj wysokiej jakości szynkę, najlepiej resztki z domowej pieczeni, by uzyskać najlepszy smak.

Korzyści zdrowotne:

Sałatka szynkowa to doskonałe źródło białka, dzięki zawartości szynki i jajek. Zawiera także witaminy, minerały jak żelazo i cynk, ale zwróć uwagę na ilość sodu, szczególnie jeśli używasz gotowej szynki. Aby uczynić sałatkę lżejszą, użyj majonezu light lub zamień część na jogurt naturalny.

Wartości odżywcze (na porcję):

Kalorie: około 200
Białko: 12 g
Tłuszcz: 16 g
Węglowodany: 2 g
Błonnik: 0 g
Sód: 600 mg

(Wartości mogą się różnić w zależności od użytych składników)

Smacznego! 🥪